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Triple I Production House 创意总监兼工委会主席王涵奕透露,第一场《最好的告别》心灵讲座公开演讲于2月23日下午2时,在槟城锺灵独立中学冷气大礼堂举行。

冯以量讲座会 3场公开演讲223起举行

王涵奕说,以上三场冯以量的公开演讲票价均为10令吉乐捐,而部分盈馀将捐给大山脚明德正校家教协会、槟城锺灵独立中学、北海佛教居士林青年团及北海中华公学总校家教协会。

王涵奕是于周二在一项假光大区州议员郑来兴服务中心举行的记者会上,如此指出。出席记者会的也包括光大区州议员郑来兴、槟城锺灵独立中学许文龙副校长、北海佛教居士林青年团居青理事邱武鉴及林汶毅。

有意乐捐购票出席第一场《最好的告别》者可联络iBOX 04-2964353、康俊 017-4960118或槟城锺灵独立中学办公室604-8283655。大发极速彩

2020冯以量槟城讲座会《最好的告别》心灵讲座,及由大山脚明德正校家教协会联合协办的《把爱带回家》父母成长系列讲座即将在2月23日、2月29日及3月1日举行。

《最好的告别》心灵讲座及《把爱带回家》父母成长讲座记者会,大发3分彩右起林汶毅、王涵奕、郑来兴州议员、许文龙、邱武鉴。

郑来兴强调,大发三分彩计划死亡是每个人不可逃避的事情,可是善终却是每个人都可以追求的权利,“最好告别”心灵讲座将教会大家临终照顾、葬礼的计划、死后遗愿等30个问题,让离开的人与留下的人都没有遗憾。

第二场公开演讲则在2月29日晚7时30分在北海中华总校礼堂举行,另外《把爱带回家》父母成长讲座公开演讲则在3月1日的下午2时,在大山脚明德正校礼堂举行。”

他说,而《把爱带回家》成长讲座主要目的是要推广“父母是要再继续”的教育理念。

李登辉快吃 营养师说话了 吃这三道菜超好 养肺不求人

他解释,父母是孩子启蒙老师,是孩子的楷模,以及更有人说,孩子就是父母的镜子,反映了父母的言行举止。

这项活动是由光大区州议员服务中心主催及Triple I Production House举办,槟城锺灵独中、北海佛教居士林青年团、北海中华公学总校家教协会联合协办。

他认为,大发5分彩走势如果父母继续成长,孩子看在眼里,忘在脑里,并从中启迪,与父母一起成长。

就在武汉肺炎(COVID-19,大发分分彩规则 新冠肺炎) 全球延烧的这个时刻,传出前总总统李登辉因为喝牛奶呛到,住院引发肺炎的消息。一时之间,珍贵的肺成为焦点。花莲慈济医学中心陈静怡、刘诗玉两位营养师在《爱上美味养生素》一书中就提到,保养肺部,其实当季盛产的食材最能养肺。润肺、清肺、强化支气管,养肺建议可以吃这三道菜。▲李登辉办公室主任王燕军(右图),出现说明情况。(图/三立新闻资料照)肺是呼吸的黄金器官 当季食材最能够养肺花莲慈济医学中心陈静怡、刘诗玉两位营养师表示,除了传统的进补方式之外,当季盛产的食材是最能滋养肺部的食物。只要慎选新鲜食材经由适当的烹调,想要吃的美味兼顾养肺并非难事,并设计了美味兼顾养肺的食谱书,民众自己在家就可以轻松作出养生料理。▲花莲慈济医学中心陈静怡、刘诗玉两位营养师提到,保养肺部,当季盛产食材最能养肺。(图/翻摄自pixabay)肺好皮肤就好 多吃纤维排便顺畅亦养肺根据中医的说法,肺与皮肤、大肠相关连。肺好的人皮肤润泽有光,把肺部保养好,就具有养颜美容的功效。陈静怡、刘诗玉两位营养师也提到,还可以利用【泻大肠以利肺气】的方法,因为多吃高纤食物,让排便通畅,全身舒畅的话,就没有无废物堆积,有益于肺部保养。▲台北市长柯文哲见前总统李登辉。(图 / 翻摄柯文哲脸书)肺与免疫功能密切相关 肺好感冒过敏不来找陈静怡、刘诗玉两位营养师进一步说明,从营养学的观点来看,肺脏与人体的免疫功能息息相关,健康的肺部,不容易发生感冒、过敏。所以怎么吃对肺部好,对健康来说就很重要了。中医有所谓的「色白入肺」,指食用白色的食物,如山药、菱角、豆腐及白萝卜等,可以入肺经,对于肺部保养有一定的帮助。其实,平常养肺最忌讳吃冰冷的食物,尤其是天热时,毫无节制吃冰品,对身体无益。再者有抽菸习惯的人,对肺部造成的伤害是往后再怎么努力,也没有办法补救的,也因此董氏基金会,一再呼吁赶紧戒菸。中医说白色入肺 营养师推荐养肺这三道名菜【糙米燕麦黄豆粥】▲花莲慈济医学中心陈静怡、刘诗玉两位营养师提到,保养肺部,当季盛产食材最能养肺。(图/原水出版提供)材料:糙米 160 克/燕麦 80 克/黄豆 40 克/无糖葡萄干50 克/鲜奶适量调味料:糖少许作法:1 糙米、燕麦、黄豆洗净,用多量的水煮成稀粥。2 加入适量的糖拌匀,食用时,可再倒入鲜奶、葡萄干,即成营养的早餐粥。营养师的叮咛●人体肺细胞正常形成所需营养素之一即是蛋白质;黄豆富含优质植物性蛋白质;吃黄豆不像吃肉还要担心是否摄取过多动物性油脂。●此道食谱是以多种全谷类食物为食材,建议平日做菜时除了考量各种食材的效益外,同时兼顾到六大类食物的摄取,不要偏重任何一类。【雪泥寿喜锅】▲花莲慈济医学中心陈静怡、刘诗玉两位营养师提到,保养肺部,当季盛产食材最能养肺。(图/原水出版提供)材料:白萝卜 200 克/青江菜 200 克/秋葵 150 克/金针菇 200 克/冻豆腐 160 克调味料:酱油 1 汤匙/砂糖 1/2 茶匙/盐少许作法:1 所有食材洗净;白萝卜去皮磨泥;青江菜、秋葵、金针菇洗净切段;冻豆腐泡软,挤去水分备用。2 萝卜泥放入砂锅中,加入酱油、砂糖、盐及 4 碗水拌匀,煮至水开。3 再加入所有材料,煮熟即可。营养师的叮咛●此道食谱,食材都以白色具养肺功能的多种菇类及青菜入菜,提供了丰富的维生素、矿物质及纤维,使用简单的烹调方法及清淡的调味,均衡营养素摄取才是最健康的。主厨祕方●此汤锅可再加入乌龙面,滴些橄榄油,即可成为具饱足感的主食。【红烧菱角】▲花莲慈济医学中心陈静怡、刘诗玉两位营养师提到,保养肺部,当季盛产食材最能养肺。(图/原水出版提供)材料:去皮菱角 160 克/珊瑚草 100 克调味料:酱油膏少许/老薑数片作法:1 珊瑚草浸泡8 小时,取粗枝切段备用(细枝可作脆脆小点);菱角洗净备用。2 起油锅,放入薑片爆香,加入菱角,用小火炒至外皮略干,加 1 碗水、珊瑚草,煮至松软。3 拌入酱油膏,使入味,并收少量汤汁后即可起锅。营养师的叮咛●中医指出,食用白色的食物能保护肺脏如菱角,它也是淀粉类食物。建议尽量不要选购已经去壳、过分白的菱角,以避免买到遭漂白处理过的。可购买生菱角,蒸熟后去壳,再进行烹调。▲花莲慈济医学中心陈静怡、刘诗玉两位营养师提到,保养肺部,当季盛产食材最能养肺。(图/原水出版提供)

有意出席第三场《把爱带回家》公开演讲者可联络iBOX 04-2964353、叶清燕 017-8236690、黄思薏 016-7729315、陈福升012-4298152。

这是2020年冯以量在槟城的公开演讲,有关的公开演讲将在槟城一连10天举办,4场校园演讲及3场公开演讲,每场公开演讲仅公开给500名公众。

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本文来源:大发2分彩代理 责任编辑:大发3分彩走势 2020年02月24日 19:32:02

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